W obecnych czasach często zapominamy o odpowiednim odpoczynku i zregenerowaniu organizmu w taki sposób, by funkcjonował on prawidłowo. Właściwa relaksacja to klucz do naszego zadowolenia, z pracy, życia towarzyskiego i rodzinnego… Dlatego postanowiłyśmy podzielić się z Wami naszymi doświadczeniami jak szybko i skutecznie zafundować sobie odpowiedni odpoczynek. Pokażemy kilka ćwiczeń na macie zdrowotnej do akupresury, której właściwości poznawane są na całym świecie. W Chinach stosowano ją w celu pozbycia się napięć, blokad psychicznych i fizycznych kumulowanych w organizmie ludzkim. W Indiach właściwości maty były wykorzystywane w praktyce jogi. Nasze doświadczenie z ćwiczeniami na macie trwa już trzeci rok, dzięki zaleceniom jednego z najlepszych uzdrowicieli w Polsce i na świecie mgr Jana Pawlika, który zdradził nam na czym polega sztuka tych ćwiczeń. Już po pierwszym kontakcie z matą odczułyśmy pozytywny rezultat. W bardzo prosty sposób podarowałyśmy swojemu ciału i duszy ukojenie.Wystarczy dosłownie parę minut ćwiczeń z matą, by odczuć rezultaty jej działań. Wykorzystanie wiedzy mieszkańców Azji z obecną wiedzą Pana Jana Pawlika i współczesną technologią daje nam bardzo prosty sposób aby ciało i umysł stał się jednością.
Zastosowanie maty w dolegliwościach bólowych i poprawie wyglądu:
Wielu z Was może uznać, że nie jest możliwe by dzięki niej otrzymać , zdrowie, energię i odprężenie. I wcale nas to nie dziwi, ponieważ same nie miałyśmy pojęcia jak pomocna może być mata. Jednak do czasu znajdowania się maty poza Twoim zasięgiem nie zweryfikujesz powyższego. Akupresura to Sztuka leczenia nie od dzisiaj znana, jednak nie zawsze jest praktykowana, dlatego bardzo serdecznie zachęcamy do skorzystania z oferty Pana Jana Pawlika, który sam przez wiele lat szukał alternatywy dla „ łóż z gwoździami”, które były stosowane do leczenia w tradycyjnej medycynie chińskiej i starożytnej medycynie hinduskiej. Dzięki własnym praktykom, dogłębnej analizie swojego organizmu zrozumiał jak ważne jest, by skutecznie eliminować napięcia zebrane, w pracy, domu, itp. Dlatego stworzył uzdrawiająco-relaksacyjną metodę, która pozbawia nas zbędnych napięć. Projekt został oparty na ponad 30-letnim doświadczeniu w medycynie naturalnej. Zachęcamy do wykonywania ćwiczeń relaksacyjnych słuchając uzdrawiająco-relaksacyjnej płyty CD Jana Pawlika- nagranej przez mgr Jana Pawlika i mgr Elżbietę Tomczyńską płyta uczy, jak możemy uzdrawiać samego siebie bez używania jakichkolwiek leków.
ĆWICZYMY RAZEM Z „PAWLIKIEM” :
Metody akupunktury wykazały zadziwiającą skuteczność w zorganizowanych, rzetelnych testach klinicznych, na temat których możemy zaczerpnąć informacji w książkach o tej tematyce, czy też w internecie. Stosując powyższe metody pobudzimy swój metabolizm i organizm do życia, zafundujemy sobie wydzielanie endorfiny i oksytocyny, są to naturalne hormony ciała redukujące ból i wywołujące poczucie szczęścia.
Zalecamy używanie maty przez około 30 minut. Początkowy kontakt ciała z mata może być dla nas nieprzyjemny dlatego możemy ją przykryć ręcznikiem a następnie położyć się na niej. Z czasem nasze ciało przyzwyczai się do kontaktu z matą i będziemy mogli używać ją na gołe ciało. Dla zaawansowanych proponujemy różne pozycję umożliwiające korygowanie bólu poszczególnych części ciała.
PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA Z MATĄ DO AKUPRESURY:
ĆWICZENIA ELIMINUJĄCE BÓL GÓRNYCH PARTII PLECÓW
ĆWICZENIA ELIMINUJĄCE BÓL GÓRNYCH I DOLNYCH PARTII PLECÓW
ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJĄCE DRĘTWIENIU NÓG ORAZ ELIMINUJĄCE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWE
ĆWICZENIA ZAPOBIEGAJĄCE DRĘTWIENIU NÓG ORAZ ELIMINUJĄCE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWE
ĆWICZENIA POPRAWIAJĄCE KRĄŻENIE KRWI
Widoczne zaczerwienione miejsca na ciele są efektem dobrze wykonanych ćwiczeń, które pobudziły nasz organizm do życia. Idealnym dopełnieniem naszych ćwiczeń jest ciepła kąpiel zakończona zimnymi i ciepłymi natryskami, które dodatkowo poprawią nasze krążenie i samopoczucie…
JEŻELI NIE WIESZ GDZIE KUPIĆ MATĘ ZDROWOTNĄ DO AKUPRESURY, PODPOWIEMY CI- TU KUPISZ MATĘ Z GWARANCJĄ SZYBKIEGO I PEWNEGO DOSTARCZENIA:)
